17/08/2014

Reprise des cours de gym volontaire de Fitou le 9 septembre

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Afin d’améliorer votre capital santé  dans la bonne humeur, venez nous rejoindre pour un premier cours de gym gratuit. Un essai qui, sous les conseils avisés de notre monitrice, vous permettra de voir dans quel cours vous serez le mieux.

-Pour la gym douce  les mardis  de 9 h 30 à 11 h 00 

-Gym zumba les mardis de 19 h à 20 h 00.

-Gym tonique les jeudis de 19h à 20 h 30

Pour plus de renseignements, vous pouvez nous joindre par mail : gvfitou@laposte.net

Par téléphone : Le bureau : Nadine au 06 18 94 48 57 ou Christine 06 61 09 13 15

 Assemblée Générale  le 23 septembre à 18 h 30 à la salle polyvalente.

Soirée moules-frites  ouverte à tous le 11 octobre à la salle polyvalente.

 

08/03/2014

Agréable soirée grillade

 

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Pendant la grillade

 

Plus de 120 personnes se sont réunies autour d'un bon repas lors d'une soirée ''grillade'' organisée par la Gym Volontaire du village.

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Pendant le repas

Loin des saucisses ou brochettes qu'on trouve souvent dans ce genre de soirée, c'est un porc préparé par Monsieur Pearce, éleveur près d'Argelier, qui a eu l'honneur de remplir les assiettes des convives. Une flamiche au maroilles, ce célèbre fromage  ch'ti, avait mis tout le monde en appétit. Une petite note sucrée pour terminer, voilà une très belle soirée au cours de laquelle la tombola dotée de nombreux lots, a fait quelques heureux.

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Un grand merci à tous les bénévoles qui ont permis que cette soirée ait lieu.

 

09/02/2014

Soirée grillade avec la gym volontaire

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Lors du dernier repas

La gymnastique volontaire de Fitou organise le samedi 22 février à 19 h 30 dans la salle polyvalente de Fitou, une soirée au cours de laquelle vous pourrez vous régaler en famille ou entre amis.  Un apéritif vous sera proposé,suivi d’ une flamiche au maroilles en entrée. Puis, un délicieux porc à la broche, du fromage et un dessert viendront finir de vous rassasier. Et comme tout cela vous donnera très certainement soif, vous aurez droit pour la modique somme de 17 euros (tarif unique), à des boissons à discrétion. Les enfants de moins de 10 ans ne paieront que 8 euros.

Au cours de cette joyeuse soirée se déroulera une grande tombola richement dotée.

Rappelons qu’assiettes, couverts et verres ne sont pas fournis et qu’il serait donc judicieux de ramener les vôtres...

Venez nombreux partager un agréable moment et surtout n’hésitez pas à amener les amis de vos amis, cette soirée étant ouverte à tous.

Vous pouvez vous inscrire auprès de Nadine au 06 18 94 48 57, Nicole au 04 68 45 78 48 ou Christine au 06 61 09 13 15, sachant que les inscriptions seront closes le soir du dimanche 15 février.

26/10/2013

Une soirée moules frites très appréciée

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Les moules vont bientôt arrivée

Plus d'une centaine de personnes avaient eu l'envie de venir déguster les moules ( de Leucate ) et les frites (façon Ch'ti ) que l'association gym volontaire proposait lors d'une soirée amicale. Plus de 100 kg de ces mollusques délicieux ont ainsi été cuits à la façon « P’tit Quiquin », c'est à dire dans une sauce à la recette secrète...

Nadine de l’Association Gym Volontaire de Fitou est la détentrice de ce secret, qu'elle a quand même partagé avec Francis, le président de l’association du « P’tit Qinquin » de Thézan des Corbières, qui était à la cuisson.  Robert  quant à lui, en tant qu' ancien propriétaire d’une friterie détenait le secret...des frites façon « Ch’ti » ! Rappelons qu'il est également membre de l’association du P’tit Quinquin.

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Les frites sont prêtes

C’est donc un délicieux repas que tous les convives ont pu apprécier, le tout dans une extraordinaire ambiance '' Nord-sud ''...

Comme d'habitude, une tombola est venue agrémenter ce chaleureux moment.

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De très beaux lots pour la tombola

17/10/2013

La Zumba à Fitou

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Pendant le cours

C’est avec beaucoup d’enthousiasme qu’une vingtaine d’adultes, sous le regard bienveillant d Annie De Korte, s’entraîne à une nouvelle «gym-dansante», la Zumba. Tous les mardis en effet, de 19h00. à 20h00., dans la salle polyvalente, Annie exerce muscles et tendons de nos danseurs.

C’est à Montpellier que l’ animatrice s’est formée afin de pouvoir enseigner cette nouvelle discipline sportive.

Bien sûr, les cours de gymnastique douce ainsi que ceux de gym-tonique, continuent.

Le mardi de 9h30 à 11h00 pour la gymnastique douce et le jeudi de 19h00 à 20h30 pour la gym-tonique. 

Rappelons que ces cours sont organisés par association «Gym-Volontaire» et que pour tous renseignements ou inscriptions vous pouvez téléphoner à :

Nadine : 06 18 94 48 57 ou Nicole : 04 68 45 78 48.

Par courriel :  gvfitou@laposte.net

10/10/2013

Soirée «moules-frites»

La gymnastique volontaire de Fitou organise le samedi 19 octobre à 19 h30 dans la salle polyvalente de Fitou, une soirée au cours de laquelle vous pourrez vous régaler en partageant en famille ou entre amis, les délicieuses moules de Leucate accompagnées de frites ‘’façon Ch’ti’’... Bien entendu un apéritif vous sera également proposé ainsi qu’une salade mixte. Fromage et dessert viendront enfin rassasier ceux qui pourraient encore avoir une petite faim. Et comme tout cela vous donnera très certainement soif, vous aurez droit, pour la modique somme de 17 euros (tarif unique), à des boissons à discrétion. Les enfants de moins de 10 ans ne paieront que 8 euros.

Au cours de cette joyeuse soirée se déroulera une grande tombola richement dotée.

Rappelons qu’ assiettes, couverts et verres ne sont pas fournis et qu’il sera judicieux de ramener les vôtres...

Venez nombreux passer un chaleureux moment et n’hésitez pas à amener les amis de vos amis, cette soirée étant ouverte à tous.

Pour les inscriptions qui seront closes le soir du dimanche 13 octobre, vous pouvez téléphoner à Nadine au 06 18 94 48 57, Nicole au 04 68 45 78 48 ou Christine au 06 61 09 13 15.

13/09/2013

Assemblée Générale de la Gymnastique Volontaire

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L'assemblée générale de la Gym Volontaire c'est déroulée en présence d'une trentaine d'adhérents. Le bilan moral ainsi que le bilan financier ont été approuvés à l'unanimité. 

Durant celle ci il a été décide les différents horaires des cours qui se dérouleront à la salle polyvalente.

La reprise des cours le mardi 17 septembre pour le cours de gym douce de

9 h 30 à 11 h 00 et tous les mardis.

Concernant la Gym Zumba, il y aura un cours gratuit qui se déroulera le 12 septembre à 18 h 30 Le début des cours de Gym Zumba aura lieu tous les mardis de 19 h 00 à 20 h 00 a partir du 17 septembre  

Le certificat médical est obligatoire pour tous.

Si une demande (il faudrait 15 personnes) se présente, il pourra être mis en place un cours de gym les jeudis matins de 9 h 30 à 11 h 00 et un cours de gym tonique le jeudi de 19 h à 20 h 30.  Pour de plus amples renseignements, vous pouvez nous contacter :

Par mail à l’adresse suivante  : gvfitou@laposte.net

Par téléphone à Nadine : 0618944857,  Nicole 0468457848 ou Christine 0661091315

Les cours seront assurés par Annie DE KORTE 

Si vous voulez vous maintenir en forme, venez nombreux à la salle polyvalente.